적절한 수분 공급은 노화를 늦춘다는
“매일 물을 얼마나 마셔야 할까요?” 연구에 따르면 수분을 유지하면 노화를 늦출 수 있습니다. NHLBI에서 발표한 결과에 따르면 수분을 유지하면 노화를 지연시키고 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 수분을 유지하면 건강을 유지하고 만성 질환의 위험을 줄이며 더 오래 살 수 있습니다. 특히 10년간의 연구에서 알츠하이머병 위험을 높이는 요인 중 혈청 나트륨 농도가 … Read more